Verwacht na de feestdagen een toename van het aantal covid- en griepgevallen. Hier leest u hoe u zich kunt voorbereiden

CNN
—

Laat je inspireren met onze wekelijkse samenvatting van eenvoudig en goed leven. Meld u aan voor CNN's Life, de beste nieuwsbrief voor informatie en hulpmiddelen die zijn ontworpen om uw welzijn te verbeteren.

Sinds het begin van Covid-19 is er elk jaar een toename van de activiteit van het coronavirus na Kerstmis, Oudejaarsavond en andere wintervakanties.

Vóór de feestdagen dit jaar hebben de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention Al gewaarschuwd Naast het aantal ziekenhuisopnames voor griep en het respiratoir syncytieel virus (ook bekend als RSV) nemen ook het aantal Covid-gerelateerde ziekenhuisopnames toe.

Terwijl veel mensen stappen ondernemen om het risico op besmetting met deze virussen voor en na vakantiebijeenkomsten te verkleinen, houden anderen zich bezig met grote bijeenkomsten met een hoog risico op blootstelling. Wat kunnen ze nu doen om de verspreiding van het virus onder kwetsbare familieleden te verminderen? Als ze symptomen ontwikkelen, waar moeten ze dan rekening mee houden bij de beslissing wat ze moeten doen, bijvoorbeeld wanneer ze zich moeten laten testen, medische hulp moeten zoeken en thuis moeten blijven van hun werk of school?

Om u te helpen met deze vragen sprak ik met welzijnsexpert Dr. Lena Wen. Wen is een spoedarts en hoogleraar gezondheidsbeleid en -management aan de George Washington University Milken Institute School of Public Health. Eerder was hij commissaris voor Volksgezondheid in Baltimore.

CNN: Welke stappen moeten mensen die tijdens de feestdagen grote bijeenkomsten bijwonen, nu nemen om de verspreiding van Covid-19 en andere virussen onder kwetsbare familie en vrienden te verminderen?

dr. Lena Wen: Met zoveel virale activiteit om ons heen op dit moment, moeten mensen die grote bijeenkomsten en activiteiten in drukke binnenruimtes bijwonen met minder voorzorgsmaatregelen zich ervan bewust zijn dat ze het coronavirus, griep, RSV of een aantal daarvan kunnen oplopen. Circulerende virussen. Zelfs als ze zich geen zorgen maken dat ze zelf ziek worden, moeten ze proberen de kans te minimaliseren dat ze deze virussen doorgeven aan kwetsbare mensen waarmee ze in nauw contact komen.

Overweeg bijvoorbeeld om een ​​bezoek aan een familielid uit te stellen dat in een verpleeghuis woont of een orgaantransplantatie heeft ondergaan en immunosuppressiva gebruikt. Als het bezoek al gepland is, plan het dan buiten. Als het binnen moet zijn, draag je allebei goed passende maskers van hoge kwaliteit. Vermijd het delen van voedsel binnenshuis.

CNN: Geldt dat voor mensen die geen symptomen hebben?

Wanneer: Ja. U kunt besmettelijk en asymptomatisch zijn. Het kan ook zijn dat u presymptomatisch bent, wat betekent dat u mogelijk geïnfecteerd bent en de komende dagen symptomen kunt ontwikkelen. Neem geen risico om iemand anders ziek te maken. Het is het beste om nauw contact met gevoelige mensen te vermijden gedurende een week na uw gebeurtenis met hoge blootstelling.

CNN: Hoe zit het met testen voordat u uw dierbaren ziet?

Wanneer: U kunt thuis een snelle antigeentest doen voor Covid-19. Deze test detecteert niet 100% van de gevallen van coronavirus, maar kan wel helpen bij het identificeren van mensen met een hoge virale lading. Het probleem is echter dat er geen thuistests zijn voor andere virussen, dus een negatieve coronavirus-test betekent niet dat je geen griep, RSV of andere infectieuze ziekteverwekkers kunt dragen. Daarom is het verstandig om bovenstaande maatregelen uiterst voorzichtig te nemen en wanneer u in contact komt met iemand die bijzonder kwetsbaar is voor ernstige ziekten als gevolg van luchtwegvirussen.

CNN: Als iemand symptomen heeft, moet hij dan meteen worden getest? Zo ja, waarom?

Wanneer: Het is niet verrassend dat sommige mensen die grote evenementen bijwonen symptomen ontwikkelen zoals hoesten, niezen en koorts. Niet iedereen met klachten hoeft getest te worden. De belangrijkste reden om zich te laten testen is als ze overwegen om antivirale middelen te gebruiken tegen Covid-19 en de griep. Als ze in aanmerking komen voor behandeling, moeten ze beide tests ondergaan en hun zorgverlener bellen om erachter te komen hoe ze aan deze antivirale medicijnen kunnen komen.

Een andere reden om te testen is als ze in de buurt van gevoelige mensen zijn geweest en toegang willen tot antivirale middelen als ze positief testen. Op die manier kunt u, als u positief bent, anderen laten weten met wie u onlangs contact heeft gehad. Er zijn twee hoofdtests voor Covid-19 en de griep, aangezien dit specifieke antivirale behandelingen zijn.

CNN: Wanneer moeten mensen medische hulp zoeken?

Wanneer: De meeste virale symptomen verdwijnen vanzelf, wat betekent dat ze vanzelf verdwijnen. Mensen kunnen ondersteunende behandelingen gebruiken, zoals rust, vocht en koortsverlagende medicijnen.

Ik heb hierboven vermeld dat er individuen zijn Wie zal baat hebben bij specifieke antivirale therapie voor Covid-19 en griep? Personen die in aanmerking komen, mogen niet wachten met het contact opnemen met hun zorgverleners, omdat het belangrijk is om vroeg in hun ziekte met antivirale medicijnen te beginnen. Dit geldt ook voor ouderen en mensen met chronische onderliggende ziekten, die een grotere kans hebben om ernstig ziek te worden als ze met deze virussen worden besmet.

Andere personen die bijzonder vatbaar zijn voor nadelige gevolgen van aandoeningen van de luchtwegen moeten ook vroegtijdig contact opnemen met hun zorgverleners om ervoor te zorgen dat er uit voorzorg toezicht wordt gehouden. Tot deze patiënten behoren pasgeborenen en patiënten met ernstige hart- en longaandoeningen en immuungecompromitteerde aandoeningen.

Voor alle anderen zijn ademhalingsmoeilijkheden, pijn op de borst, aanhoudende koorts en het onvermogen om vloeistoffen binnen te houden symptomen die ertoe leiden dat medische hulp wordt gezocht.

CNN: Moeten mensen met symptomen thuisblijven van hun werk of school? Zo ja, hoe lang?

Wanneer: Uit de buurt van anderen blijven als u symptomatisch begint te worden, is meestal de beste praktijk. In die periode, waarin u voor het eerst symptomen krijgt, is de kans het grootst dat u virussen verspreidt. Het is niet voldoende dat u negatief test op één virus, omdat u mogelijk besmet bent met andere.

Voor terugkeer naar werk en school volgt u de richtlijnen op uw werkplek of school. Veel scholen vragen bijvoorbeeld dat kinderen pas terugkomen als ze minimaal 24 uur koortsvrij zijn geweest zonder koortsverlagende medicijnen te hebben gebruikt. Op de meeste plaatsen verdwijnen de symptomen niet noodzakelijkerwijs volledig. Zelfs na een milde verkoudheid hebben mensen immers vaak een aanhoudende hoest die wekenlang aanhoudt na het optreden van de symptomen.

CNN: Als mensen hun covid- en griepprik nog niet hebben gekregen, is het dan te laat?

Wanneer: Nee. Deze virussen bestaan ​​nog steeds. De CDC dringt er bij patiënten op aan deze vaccins te krijgen. Het RSV-vaccin is ook beschikbaar voor mensen van 60 jaar en ouder. Vaccinatie verkleint de kans op het oplopen van virussen en, belangrijker nog, op ernstig ziek worden.